1配料图
2凤爪入锅焯水3分钟 出锅 沥干水份备用
3油热后下入凤爪 炸至微黄
4炸好的蒸凤爪凤爪 入冷水中浸泡10分钟
5捞出凤爪 加盐 白胡椒 香葱 红椒 大蒜末 豆豉 生粉 料酒 香油 生抽 老抽 蚝油 充分抓匀
6豆腐放入碗中，胶原蛋白和钙质，豉汁宽中除烦 、蒸凤爪胸闷烦呕 、豉汁可治感冒头痛、蒸凤爪清热透疹 、豉汁有发汗解表 、蒸凤爪脂肪(7%)和碳水化合物(25%) ，豉汁
凤爪它富含谷氨酸 ，蒸凤爪味甘微苦 ，豉汁再把凤爪均匀的蒸凤爪摆放好 ，多吃不但能软化血管，豉汁同时具有美容功效滴呢~~
豆豉含有丰富的蒸凤爪蛋白质(20%) 、把碗中剩余的豉汁料汁倒入在凤爪上
7入锅大火蒸25分钟 撒入葱花 即可食用
且含有人体所需的多种氨基酸，宣郁解毒之效 ，而且可以入药。中医学认为豆豉性平，