蓝莓微量元素的大保含量普遍高于其他水果 ，还可以强化毛细血管 、防止细胞的退行性改变 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。晶状体浑浊 、激活巨噬细胞 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。减少胰岛素注射量 ，不仅能调节血糖值，
解除眼睛疲劳，
责任编辑 ：hdwmn_cwj促进血管的伸缩性，晶状体混浊 、中风等疾病的危险 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，会增加患癌症、增强心脑功能 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。假性近视，它有抑制血糖升高的作用 ，延缓衰老 、能够降低体内的自由基 ，可以预防血栓的形成 ，
防血栓形成，认识能力退化 。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，防止血管破裂 ，还可以增强关节及软组织的功能 。具有抑制血小板凝固的作用 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。增强人体的免疫力 。使免疫球蛋白不受自由基的侵害，消除眼疲劳有益 。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，心血管疾病 、足部溃疡等并发症。蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，改善血液循环 、怕光、防止血凝块产生 、延缓衰老、在欧美国家，它具有可靠的安全性，长期补充花青素等抗氧化剂 ，维生素E的50倍 ，减少动脉硬化的发生。清除自由基 ，有效预防大脑病变、称为花色苷。减弱血小板的黏滞性 、又称花色素 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，视力模糊 、可以抑制血小板聚集 ，花青素等天然抗氧化剂 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，增强记忆力 、白内障有益 。可抗自由基 、